Lieder und Gitarre / Percussion Events / Humorworkshops mit Hannes Urdl

Archive April, 2011

Apr14

Besser aufgerichtet als ausgebrannt

Wirksame und nachhaltige Erfahrungen und Reflexionen zum Thema Burnout

Eine herausfordendes Thema. Der Bedarf ist groß!

Eintagesworkshop mit Hannes Urdl

Zielgruppe: Personen in sozialen oder pädagogischen Berufen

Thema: Längst sind es nicht nur mehr Einzelfälle bei Personen höheren Alters in extremen Berufssituationen, auch junge Menschen und Menschen wie du und ich leiden schon am Ausgebranntsein, oder sind zumindest an der Kippe.

Viele Arbeitssituationen verursachen Stress und das Gefühl von Überforderung.

Häufig ist dies mit einem hohen Verantwortungsgefühl gepaart, immer erfolgreich und pausenlos arbeiten zu müssen und nie Fehler machen zu dürfen.

Inhalt: Wir spüren unsere persönlichen Stärken auf, die uns eine stimmige „work/life-balance“ ermöglichen. Wir suchen die wesentlichen Faktoren für ein gesundes, ausgewogenes und erfülltes Arbeiten.

Wir besinnen uns in verschiedenen Spielen und Übungen auf die Signale unseres Körpers, der uns oft sagt, wo das rechte Maß ist, wann der rechte Zeitpunkt und wo unsere Grenzen.

Ziele: Entlastung, klarer Kopf, Ausgewogenheit und Anwendung von gesundem Hausverstand. Kein Stress, keine Erschöpfung.

Methoden: Wer Hannes Urdl kennt, weiß, daß bei seinen Seminaren viel gelacht wird. Mit Übungen aus dem Theaterbereich werden neue Blickweisen und Problemlösungen ermöglicht. Spiele, die Körper und Hirn in Bewegung bringen, lösen sich ab mit kurzen Inputs und Gruppengesprächen.

Mithilfe clownesker Übungen betrachten wir die Vorzüge des Scheiterns, des Gesichtsverlusts und des praktischen Überlebens. Als Singer/Songwriter hat Hannes Urdl auch einige Lieder zum Thema geschrieben, von denen er das eine oder andere vortragen wird.

Gruppengröße:
8 - 22 - Dauer: 1 Tag 9:00 - 12:00, 13:00 - 17:00.

Bitte “bequeme“ Kleidung mitnehmen.

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  • ...aus meinen liedern

    • ...du bist mir a sonnensiasse wolderdbeer a fallschirm von am löwenzahn afoch so - afoch so afoch so...
    • ...i sing, i sing, i sing meine lieder und meine lieder, die singen mi - si san ma so wie schwestern und wie briader - san a teil von mir und kumman iwa mi...
    • … und wenn dei nächsta schritt a guata is, dann tuan jo wenn dei nächsta schritt a guata is, du dann tuan i varot da an klanen trick ma gpsiat söwa an rechtn augenblick und wenn dei nächsta schritt a guata is, dann tuan ...
    • …a sinn, a sinn is wohl in ollem drin - in ollem drin, in ollem drin - wer kann scho jedesmol erklärn wo er dahintersteckt - wie ma´n entdeckt in ollem drin, in ollem drin…
    • ...mädel - du host no immer des 1er ticket ba mir so tiaf drin host mi angriaht des hot si fost so angspiat als spülat keith jarrett klavier...
    • ...olte freund - irgendwann seids ma ins herz grutscht - so wia ma ausrutscht auf´ m schnee - und jetzt wohnts bei mir in meiner herz-wg.
    • ...des ganze universum draht si sanft um mi herum - und i bin - a staubkerndl - owa genau mittendrin
    • ...beim tankstellnwärterhäusl san die fenstascheibn dahin - und in asphalt einitreten san gösserfloschnkapseln drin...
    • ...isabella, du fruchtig siasse traubn - mei kindheit steckt a bissl in dir drin - mei summa, mei hoffen und mei glauben - du bist die wüdeste fia mi va olle trauben - isabella...
    • ...olles geht - und olles geht vorbei - a frischer wind mocht vielleicht an neichen weg frei...
    • ...kind, kind du schlofst da welt entgegen - du, es wird schen werdn und manchesmol hort - und du wirst gehen auf tausenden von wegn - dei eigne spur ziagn auf dei eigne ort...
    • ...des pure leben - des pure leben blitzt aussa aus di ritzn va jedn deiner tog los as afoch kumman - los as bliahn behutsam wirds di fiahrn es holt di woch fias leben va deine tram ...
     
  • Hannes auf...